Многие из вас наверняка помнят, когда вы не слушались и воспитателей и учителей, когда они нам говорили о правильной осанке, как нам правильно сидеть за партой, а зря. Позвоночник играет большую, можно сказать огромную роль в нашей жизни, ведь когда позвоночник искривлен, нашим движениям начинает это мешать, и мы начинает чувствовать дискомфорт именно так может быть при сколиозе.
Сам позвоночный столб состоит из позвонков, а они перемажаются с дисками и если хотя бы в одном звене произошла деформация, мы получим патологическое искривление и асимметрию мышечных тканей.
Когда один изгиб позвоночника – это простой сколиоз, когда изгибов несколько и в разные стороны – это уже сложный сколиоз. Так же сколиоз разделяют в зависимости от возраста, если он наблюдается у детей до 3х лет – это инфантильный, от 3-10 лет ювенильный, далее подростковый и взрослый сколиоз.
Почему появляется сколиоз?
1. Неправильная осанка
2. Радикулит
3. Рахит
4. Неправильные физические нагрузки или их отсутствие
5. Травмы
6. Дисплазия тазобедренных суставов

Идиопатический сколиоз – при этом сколиозе очень часто причина искривления позвоночника не ясна, но в большинстве случаев он возникает у девочек и в тот период времени, когда происходит ускоренный рост скелета.
Чтобы распознать искривление позвоночника совсем не нужно быть врачом, нужно просто понаблюдать за осанкой. Если вы подозреваете, что сколиоз возможен у вас, тогда необходимо попросить понаблюдать за вами человека.
Различают 4 степени сколиоза.
Первая степень: сутулость, одно плечо выше другого, плечи сведены, асимметрия талии.
Вторая степень: контуры шеи и талии асимметричны, позвонки повернуты вокруг вертикальной оси.
Третья степень: реберный горб, западение ребра, поворот позвонков сильно выражен, слабые мышцы живота.
Четвертая: деформация позвоночника, растяжение мышц вместе искривления.
Хотите заняться своим дыханием? рекомендую холотропное дыхание википедия.

Комментарии закрыты.