Добрый вечер уважаемые читатели интересного блога , эта статья будет посвящена людям которым некогда заниматься спортом, но из этого положения есть выход, который называется «беговая дорожка». Да имея беговую дорожку можно поддерживать физическую, именно, о ее выборе и пойдет сегодня речь. В предыдущей статье я рассказывал о том, как выбрать видеорегистратор.
Перед покупкой необходимо определиться, какую дорожку вы хотите иметь механическую или электрическую. У механической дорожке есть один плюс, на вращение полотно не тратится электрическая энергия, оно вращается за счет ваших усилий. Так же на такой дорожке не нужно бежать постоянно с заданной скоростью. Еще к преимуществам можно отнести стоимость, которая будет заметно дешевле электрической и вес, тоже будет не большим.
Но есть и минусы такой беговой дорожки, не всем нравится, чтобы создавать вращение самому, это дополнительная нагрузка на ноги, которая вызывает дискомфорт. Поэтому, если у вас проблемы с ногами или варикозные заболевания, не следуют приобретать дорожку такого типа.
Так же небольшим минусом можно считать на дисплее присутствие не полной информации, такой как: количество калорий, время и длина дистанции, показатель пульса и скорость. Ну, а если вы решили побегать на свежем воздухе, тогда необходимо узнать, какая погода в Киеве.

В электрических дорожках один плюс, вы не затрачиваете дополнительные усилия, полотно крутится благодаря электрическому мотору, поэтому бегать более комфортно.
К минусам можно отнести, то, что цена будет более высокой, нежели механическая, из электрического мотора вес будет больше, ну и стоит сказать о том, что такая дорожка будет потреблять электроэнергию.
На такой дорожке можно задавать практически любую скорость, так же создавать свои собственные программы тренировок.
Так стоит выбирать длину и ширину полотна, в зависимости от длины вашего шага и места в помещении, где вы собираетесь устанавливать ее.

Комментарии закрыты.