Добрый день, сегодняшняя статья будет посвящена здоровью, я хочу поделиться с вами информацией о пряностях, которые улучшают пищеварение и снимают воспаления. Вы наверное знаете, что острые пряности ускоряют процесс обмена веществ, что помогает сжигать лишние жиры. Если вы включите в свой рацион, данные пряности ваш вес будет хоть и медленно, но таять. Все пряности содержат антиоксиданты, поэтому они сохраняют молодость. Теперь рассмотрим самые полезные специи:

  1. Шафран одна из древних и одна из самых дорогих специй. При постоянном употреблении данная специя очистит печень, кровь и в целом оздоравливает весь организм.
  2. Кардамон применяют в основном при несварении желудка и для укрепления сердечной мышцы.
  3. Бадьян, помогает избавиться от различных гинекологических проблем, лечит кашель, помогает печени. Так же могут действовать, как слабительное. Помогает при воспалении мочевого пузыря и почек. Так же его используют в косметике, он придает упругость коже.
  4. Ваниль – это природный антидепрессант .  Данная пряность хорошо понижает кровяное давление, помогает при судорогах, лихорадке, подавляет эмоциональное возбуждение и улучшает умственную деятельность.
  5. Мускатный орех, хорошо активизирует пищеварение, обладает стимулирующим и тонизирующим действием, укрепляет нервную систему.
  6. Имбирь, повышает аппетит, нормализует давление.
  7. Корица, можно употреблять при проблемах с мочеполовой системой. Так же очень полезна при ОРВИ, других простудных заболеваний, при мышечной и зубной боли.
  8. Гвоздика, хороша при профилактике различных простудных заболеваний.

Так же не стоит забывать, что даже у таких пряностей есть противопоказания. Лучше всего их не использовать. Если у вас проблемы с печенью, почками и при язве желудка.
Плюс таких пряностей в том, что даже если вы отдыхаете в городе Анапа, вы всегда можете найти такие специи.

Комментарии закрыты.