Мед – это бесценный дар природы, который нужно употреблять так чтобы, не уничтожить в нем минералы, кислоты и витамины. Для этого необходимо знать простые правила:

1. Хранить мед в герметических упаковках и в прохладном месте.
2. Не нагревать мед и не добавлять его в горячую воду, так как полезные свойства теряются.

Для того чтобы избежать простуды лучше всего запастись на зиму баночкой липового мода. Есть его несколько раз в день по чайной ложке, таким образом, вы будете укреплять иммунитет. Если вы все-таки простудились необходимо смешать чеснок и мед в соотношении 1:1 и принимать на ночь.

Мед так же поможет продлить молодость вашей кожи. Такую маску можно сделать в домашних условиях. Смешиваем 100гр. лимона, сок лимона и 1ст.л. толокна. Тонким слоем наноси на лицо и примерно через 15 минут смываем теплой водой.

Для нормальной кожи можно сделать следующее: смешать 50гр. меда с 10ю каплями миндального аромамасла, наносим и смываем через 10 минут.
Если проводите много времени за компьютером, сделайте для себя медовую воду, 1 ст. ложку меда разводим в 2х стаканах теплой воды и умываемся на ночь.

Комментарии закрыты.