хрустеть пальцами вредно

хрустеть пальцами вредно

 

Вы наверно тоже любите похрустеть пальцами? Но вы наверно и не догадываетесь, что это может привести вред вашему здоровью. Так почему же они хрустят?  Все дело в жидкости, которое заполняет  суставное пространство между костями пальцев.

Хруст происходит, в то время когда в суставное пространство поступает эта жидкость. Есть и другие версии хруста, но самая популярная.

Врачи говорят, что каждый хруст пальцем может привести к повреждению мягких тканей связок и суставов и к снижению силы сжатия кости.
Не забывайте употреблять минеральные вещества, это очень полезно для суставов, эти вещества есть в продуктах, которые содержат белок, продукты содержащие большое количество белка можете посмотреть тут.
Так что задумайтесь, перед тем , как начать снова хрустеть.

Комментарии закрыты.