Каждый человек мечтает об ослепительной улыбке. Хотя помощь стоматологов имеет большое значение, нам приходится каждый день по несколько раз вести борьбу с бактериями, которые создают благоприятную среду для кариеса.

Главные виновники кариеса – это бактериальная инфекция и наличие во рту ферментируемых углеводов. Бактерии присутствуют во рту постоянно, а вот, что касается углеводов, в особенности сахар, вы поставляете его сами. Все дело в том, что на зубах есть трещины (естественные), это место где устраиваются бактерии и начинают делать из глюкозы органическую кислоту. Именно она и начинает разрушать наши зубы. Вначале вы видите черное пятнышко на эмали, но со временем оно охватывает и внутреннюю часть зуба, до зубного канала.

Всем известно, что для того чтобы бороться с кариесом эффективно, необходимо ежедневно чистить зубы, делать это в раза в день. А после приемов пищи необходимо хотя бы споласкивать ротовую полость теплой водой, ну или воспользоваться услугами жевательной резинки.

Большое количество бактерий находятся в весьма труднодоступных местах, например межзубных щелях. Однако сегодня существуют щетки, которые обладают щетинками разной жесткости и длины, что позволяет чистить даже в затрудненных местах.
Если вы хотите чтобы ваши зубы прослужили вам всю жизнь, тогда необходимо избавиться от вредных привычек, а так же сократить потребление сахара.

Я не буду расписывать технику выполнения чистки зубов, так как ее мы знаем еще со школьной скамьи, а то и раньше. Просто скажу лишь, что не нужно забывать чистить язык, ведь на нем содержится так же большое количество бактерий.
Даже после того, как вы быстро приготовили вкусный рыбный салат и съели его, необходимо прополоскать рот.

Комментарии закрыты.