Верховая езда – укрепляет не только здоровье, но и восстанавливает духовное состояние скакуна. Думаю, с этим согласится каждый, кто хотя бы один раз сидел в седле. Если вы перебороть свой страх сесть на лошадь, то положительные эмоции вам гарантированы.

Кстати поездка на лошадях имеет свое название – иппотерапия. Занятия на лошадях помогают избавиться от некоторых заболеваний: желудочно-кишечных тракта, нервной системы, заболеваний дыхательных путей и опорно-двигательного аппарата.
Но не стоит приступать к такому виду лечение не проконсультироваться с врачом, так как такая езда имеет противопоказания, такие как: эпилепсия, врожденная ломкость костей, обострения хронических заболеваний, аллергия на шерсть лошади и некоторые другие.

Если вы постоянно напряжены и не уверены в себе, то езда на лошадях это самое подходящее занятие. При правильное езде на лошади задействованы практически все группы мышц, а значит вы будете сжигать лишние калории. Кроме того у вас будет правильная осанка и исчезнет стресс. Так же советую одевать не новую одежду, лучше ограничиться старой одеждой, например трико и футболки оптом.

Занятие это конечно же хорошее, однако довольно дорогое, цены могут достигать более 1тыс. рублей за 1 час. Поэтому перед тем, как начать заниматься стоит выбрать наиболее доступные конюшни. Если вы собираетесь постоянно заниматься такой ездой, тогда советую приобрести абонемент, который обойдется вам значительно дешевле, если платить за каждое занятие по отдельности.

Комментарии закрыты.