Изысканные блюда, салаты, десерты, выпечка, спиртные напитки – кто из нас не любит себя побаловать во время праздников. Правда затем наступают неприятные ощущения, тяжесть в животе и лишние килограммы.

Если накануне было выпито довольно много спиртного, то необходимо вывести токсины. Утра лучше всего начать со сладкого чая с лимоном или натурального сока. Так как алкоголь понизил уровень сахара в крови, именно поэтому у нас утром нет сил и учащенное сердцебиение. Еще одно хорошее средство, которое вам поможет это рассол, томатный или огуречный.

Если на утро болит голова, то лучше не употреблять болеутоляющие средства, которые содержат парацетамол. Это очень большая нагрузка на печень, которая и так после праздника работает в усиленном режиме. Лучше попробовать выпить крепкое кофе с лимоном. Но лучше всего перед тем, как сесть за праздничный стол, съесть столовую ложку меда, который нейтрализует действие алкоголя и поможет на утро улучшить самочувствие. Однако лучшим способом избежать похмелья – это держать себя в руках, это может сохранить ваше здоровье и самочувствие.

Если вы ощутили тяжесть, то тогда вам на помощь ферментные препараты мезим и т.п., а для нейтрализации токсинов поможет активированный уголь, который есть практически в каждом доме. Для того чтобы улучшить двигательную активность вашего кишечника. Включите в рацион продукты с большим количеством клетчатки

Если вы еще не решили где отпраздновать праздник вы можете выбрать отели возле метро рязанский проспект, где вы сможете отлично отдохнуть.

Комментарии закрыты.