Практически любая женщина хочет иметь сильные, здоровые и длинные волосы, но добиться роскошных волос не каждой девушке под силу. Волосы растут очень медленно и в месяц они вырастают максимум на 2.5 см, обычно меньше. Но этот рост можно увеличить, именно об этом пойдет речь ниже.

Для начала необходимо оценить свое состояние волос. Думаю, всем известно, что сухие и ослабленные волосы растут куда хуже здоровых.

Некоторые советы, которые должны вам помочь отрастить длинные и самое главное здоровые волосы:
1. Если у вас не повреждены и не секутся кончики волос, то совсем не обязательно их часто подстригать вполне достаточно пару раз в год.
2. При выборе шампуня требует обратить особое внимание на состав. В нем не должно содержаться большое количество силикона, так как он мешает естественному попаданию воздуха в волосы, следовательно замедленный рост.
3. Стоит избегать окрашивания, так как все это отрицательно влияет на рост волос.
4. Необходимо сбалансировать свое питание и конечно отказаться от вредных привычек (как обычно).

5. Расчесывайте только расческами, которые имеют редкие зубья, откажитесь от расчесывания мокрых волос.
6. Делайте массаж головы, который улучшит кровообращение и как следствие рост волос.
7. Больше времени отдыхайте и расслабляйтесь. Отдохните на Черном море Краснодарский край или на других курортах.

Вот такие простые советы, которые помогут вам отрастить здоровые и длинные волосы.

Комментарии закрыты.