Если вы решили взять ребенка на отдых, то вам необходимо знать, что крайне не желательно малышу до 4х лет менять климатическую зону. Все это связано с периодом адаптации к часовому и климатическим поясам. Если вы все-таки решили поехать в другую страну с малышом, то советуем делать это весной или осенью, когда не сильно жарко и на длительное время, хотя бы на месяц.

Самым главным преимущество отдыха на море является, то, что морская вода обладает лечебным действием и никак не помешает малышу. Кроме этого полезен и морской воздух, даже находясь в несколько десятков метров от моря, будет оптимальный лечебный эффект, поэтому, даже, если ребенок не купается, а находится рядом с морем, положительный результат гарантирован.

Так же необходимо знать, что детям, которые находятся в дошкольном возрасте нужно допускать к воде, если ее температура не ниже 22 градусов.

Не забывайте о том, что выводить детей на пляж нужно в нежаркие часы, до 11 и после 16 часов, именно в это время солнечная активность не так высока, как днем. После того, как вы приехали на курорт с детьми, старайтесь не загорать более 15 минут и не забывайте от солнцезащитных кремов, а так же о головном уборе. Если ваша дочка слишком много времени проводит на солнце впервые дни прибывания, то постарайтесь занять ее чем нибудь, например приобретите куклу и купите аксессуары для беби бон.

Кроме этого нельзя кардинально менять режим и рацион питания, особенно впервые дни пребывания на отдыхе. Так же, если курорт слишком жаркий, то необходимо увеличить потребления жидкости, вам и ребенку.

Комментарии закрыты.