Наверное, все слышали о том, что если употреблять красное вино в совсем небольших количествах, то оно будет полезно для нашего организма. Сейчас мы попробуем разобраться в чем полезность красного вина. В нем содержится большое количество микроэлементов и биологически активных веществ:

1. Флавоноиды. Помогут противостоять раковым сердечно-сосудистым и раковым заболеваниям, так же помогают избежать появлению давления и сахарного диабета.
2. Полифенолы. Благодаря им, некоторые разрушительные процессы в нашем организме останавливаются, а так же из организма выводятся свободные радикалы.
3. Ресвератрол. Хорошо расширяет сосуды, а так же обладает противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами.

самое главное пить красное вино правильно, иначе будет не польза, а только вред организму. Женщины могут позволить себе выпить в день около 150 мл., мужчины почти в 3 раза больше. Однако многие специалисты утверждают, что выпивать красное вино необходимо только во время приема пищи и не более одного бокала в день.

Стоит отметить, что полезными свойствами обладают только натуральные вина, а не те, которые напичканы красителями и другими синтетическими веществами, такие вина несут только вред, даже в небольших количествах.

Если все-таки думаете, что у вас есть проблемы со здоровьем, то лучше всего пойти полное медицинское обследование советуем диагностический центр Нижний Новгород, отличный медицинский центр.

Комментарии закрыты.