Сберечь их крепкими и невредимыми, вам помогут травы.
Если бы человечество могло бы избавиться от постоянного стресса, то практически все больные стали здоровыми. Но, к большому сожалению, списки больных пополняются с каждым годом, подтверждая этим народную мудрость: «Все болезни — от нервов». Так давай беречь свои нервы, поддерживать и лечить при необходимости. С этой задачей помогут вам справиться лекарственные травы, которые всегда должны быть под рукой. На самом деле растений, обладающих лечебным эффектом, очень много: пустырник, мята, валериана, мелисса, душица, хмель, одуванчик, крапива, ромашка, лаванда.

Храните спокойствие.

При напряжении или бессонницы достаточно выпить травяного чая, лучше всего с медом. Домашние настои и отвары более эффективны, да и платить за них не надо, чем спиртовые настои из аптеки, а так же различные таблетки, но только принимать эти все травы ( если нет аллергии) нужно на протяжении длительного времени, а не одного дня.

Рецепт 1:
две чайные ложки травы ясменника заливаем холодной кипяченой водой (250 мл), затем даем настояться (несколько часов), цедим. Принимать нужно 2 раза в день по половине стакана, до еды и конечно перед сном. Данный настой поможет вам при заболеваниях печени, снотворного средства и в качестве успокаивающего.

Рецепт 2:
В травяной чай (одуванчик) добавьте ложку мёда (чайную), это поможет вам быстрее заснуть . Мёд довольно хорошо успокаивает нервы ,подпитывает сердечную мышцу,, а так же ускоряет регенерацию тканей, улучшает процесс кроветворения, приводит в нормальное состояние деятельность желудочно-кишечного тракта, и выполняет многие другие полезные функции.

Рецепт 3:
2 столовых ложки крапивы заварите 250 мл кипятка, кипятим минут десять на небольшом огне, студим, процеживаем и принимаем по 1 столовой ложке несколько раз в день. Такой отвар крапивы рекомендуются при переутомлении, повышения защитных сил, при напряженной физической и умственной работе.

Комментарии закрыты.