Сладкая газировка вошла в нашу жизнь надолго, практически ни какой праздник не обходится без этого напитка. Но не все знают, что такие напитки вредны для нашего здоровья и причем это утверждают практически все специалисты, такие как: диетологи, стоматологи, нефрологи и другие.

Хотя реклама различных газированных напитков осуществляется с помощью стройных людей, но на самом деле набрать вес с помощью таких напитков не составляет особого труда. Все дело в том, что даже в небольшой бутылочке объемом 0.3 литра находится около 16 ложек сахара, что в несколько раз превышает суточную норму человека, если еще посчитать другие сладости, которые входят в ежедневный рацион, результат, как говорится на лицо.

Многие люди утоляют жажду именно такими напитками, однако ими сделать это практически не возможно. А вот выпивая такую небольшую дозу газировки сразу, в кровь начинает попадать сахар, а затем наша печень преобразует его в жир.

Так же вы должны знать, что кофеина в таких напитках так же не мало, особенно это нужно учесть больным людям. Выпив газировки, у вас скорее всего практически сразу повысится кровяное давление.

А благодаря гормону удовольствия, который действует на мозг спустя не продолжительное время, организм начинает привыкать к этому напитку. А спустя час этот гормон перестает вырабатываться и сахар в крови падает, поэтому вам снова хочется выпить данный газированный напиток.

Комментарии закрыты.