Многие, отправляясь в отпуск или по другим делам, на самолете, стоит задуматься о своем здоровье. Некоторые просто бояться летать, а других просто укачивает, в любом случае стоит знать, что в полете вы переживаете большие нагрузки и перепады давления. В самых простых случаях, вас просто может одолеть мигрень или затошнить, однако могут обостриться и различные хронические заболевания.

Конечно, перед полетом вы думаете о многом, в частности, что вам предстоит лететь на самолете продолжительное время и на большой высоте. Но не стоит себя накручивать, как говорят ученые, страх летать и аэрофобия это разные вещи. Если вы не можете контролировать себя и свои действия при виде самолета, то это аэрофобия, если с этим все в порядке, но летать страшно, то это обычная боязнь.

В любом случае, вам стоит меньше думать о предстоящем полете. Так же постарайтесь перед регистрацией попросить удобное для вас место.
Если говорить о тошноте и головной боли, то вам лучше всего запостись таблетками. Так же старайтесь перед полетом не кушать жирную пищу, да и вообще непосредственно перед вылетом старайтесь кушать немного. И не стоит забывать о воде, старайтесь ее регулярно пить небольшими глотками, чтобы избежать обезвоживания организма.

А, если вы или ваши родственники не могут избавиться от вредной привычке или даже наркомании, то стоит немедленно обратиться в специализированную клинику, подробнее здесь http://www.czm.com.ua/lechenie-narkomanii.html.

Комментарии закрыты.