Все мы знаем про аэрофобию, это чувство страха полета, которого преследует довольно много людей. Это касается не только самолетов, но так же и других воздушных средств передвижения. Хотя и считается, что самолет является одним из самых безопасных средств передвижения, но все же это мало кого успокаивает.

Естественно, что вся эта проблема кроется в голове, и если вы не начнете мыслить по-другому, то вам будет страшно летать очень долго. Вообще, этот страх к паллетам можно разделить на: боязнь утери контроля над ситуацией, боязнь катастрофы, панические атаки и некоторые другие. Конечно, для каждой боязни необходимо отдельное лечение.

Самое главное правило, которое должен соблюдать человек, который садится в самолет или другое воздушное транспортное средство, это не зацикливаться на своих страхах. Так как, если вы будете постоянно думать о своих страхах, то вы накрутите себя и тогда остановиться будет сложно. Для того чтобы об этом не думать, вам нужно абстрагироваться от всего, что может влиять на ваши страхи. Вы можете поговорить с соседом, почитать книгу, включить музыку в плеере и т.п.

Не будет лишним взять с собой успокоительное или же выпить его до полета. Так же для собственного самоуспокоения можете выбрать самые надежные авиакомпании и использовать их услуги.

Если все-таки вам удалось побороть страх полета, то вы можете приобрести Туры на Кипр http://www.ulixes.ru/catalog/kipr/ или в другие интересные места и отправиться на отдых.

Комментарии закрыты.