Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми, однако оградить их и себя от микробов полностью просто не возможно. А сделать это в школе проблематичнее в двойне, так как дети находятся в постоянном контакте между друг другом.

Предотвратить различные заболевания, нельзя не какими закаливаниями, ни здоровым образом жизни, такими способами можно лишь снизить процент заболевания, но на 100% уверенным в том, что ваш ребенок не заболеет нельзя. Все дело в том, что существует огромное количество микробов, которые нас окружают и пока организм ребенка не столкнется с ними и не выработает иммунитет, заболевания будет очень сложно избежать.

И так, прежде всего, необходимо знать, самые частые инфекции, которые встречаются среди школьников:

  1. грипп,
  2. краснуха,
  3. ветрянка,
  4. ОРЗ,
  5. Конъюнктивит,
  6. стрептококковая ангина,
  7. педикулез.

И так, если вы хотите максимально сохранить здоровье своего ребенка, вы должны обеспечить ему следующее:

  1. полноценный сон (8-9 часов),
  2. обязательно, здоровое питание,
  3. гигиену,
  4. физические нагрузки.

Все это вместе с различными прививками и комплексом витаминов, поможет максимально оградить вашего ребенка от различных заболеваний. Не стоит забывать и про ежегодные осмотры у специалистов, можно и чаще.

Так же не стоит забывать и про отдых ребенка, старайтесь чаще отдыхать, а для хорошего и здорового отдыха, мы советуем вам пансионаты Пятигорска, отличный вариант недорогого отдыха.

Комментарии закрыты.