Беременность – это не болезнь, именно поэтому будущей маме можно вести довольно активный образ жизни, а не сидеть дома и ждать появления ребенка. Смотря от срока беременности, можно активно заниматься спортом, совершать длительные прогулки, ездить на дачу или заграницу. Самым лучшим сроком для таких активных занятий, является 14-30 недели.

Однако, несмотря на все это, беременным мамам необходимо быть готовым к любым неожиданностям, именно поэтому перед длительными поездками необходимо положить в чемодан все самое нужное. Так же узнайте о том можно ли есть мел беременным, очень полезная информация.

Касаемо загара, находится подолгу на солнце не самый лучший вариант для будущей мамы. Так как, если вы перегреетесь, то может возникнуть маточное кровотечение, варикоз или обморок. Именно поэтому берите с собой, головной убор и светлую одежду.

Так же нужно помнить о том, даже при наличии комаров и мошкары, не рекомендуется использовать различные аэрозоли и мази. Поэтому лучше всего не выходить на улицу в вечернее время, когда намечается «пик» активности насекомых.
Помимо всего этого не забывайте о том, что нужно консультироваться с гинекологом. Перед поездкой возьмите его номер телефона и консультируйтесь при необходимости.

Комментарии закрыты.