Наступило лето – это значит, что миллионы россиян идут на берега водоемов, чтобы поплавать и загореть. Вторую цель чаще всего преследуют именно женщины, которые в погоне за красотой хотят, как следует загореть. Но при этом многие не думают о том, что загар может быть и вреден для здоровья. Об этом и поговорим далее.

Все дело в том, что в то время когда мы загораем, на нас влияют вредные короткие ультрафиолетовые лучи. После чего кожа становиться красной, а впоследствии темной. Так вот темный цвет кожи – это ее защитная реакция.

В чем вред загара?
Все дело в том, что во время загара кожа из-за утолщения рогового слоя, становиться грубой, сухой, начинает шелушиться. В результате, кожа начинает быстрее стареть. Помимо этого, может возникнуть ожог, который также не добавляет здоровье коже. Про волосы даже не стоит и говорить, они также страдают от длительного нахождения под солнечными лучами.

Но самое страшное, что может быть при длительном нахождении на солнце – это иск заболевания меланомой (раком кожи).

Поэтому, если у вас есть шанс заболеть меланомой, то выбирайте не жаркие регионы для отдыха, например, горящие туры в Самаре, то что нужно.

В чем польза загара?
Большая польза солнца в том, что выбрасывается огромное количество эндорфина, который называют гормоном радости. У людей повышается настроение, а также улучшается обмен веществ. Кроме этого наш организм получает большое количество витамина D.

В любом случае избегать нахождения на солнце не стоит, но и долго находится под ним, тоже вредно.

Комментарии закрыты.